Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

środa, 14 grudnia 2011

Owsianka cynamonowa z rodzynkami

Jak smacznie i zdrowo zacząć dzień? Czym posilić się w środku nocy podczas siedzenia nad projektem? Owsianka - na nią możesz liczyć o każdej porze dnia i nocy! Poniżej wersja, którą przyrządzam najczęściej. Dodam jeszcze, że nigdy wcześniej nie jadłam owsianki, zrobiłam pierwszy raz parę miesięcy temu i teraz ją uwielbiam! :)


Składniki (1 porcja):
szklanka mleka
6 łyżek płatków owsianych błyskawicznych
1,5 - 2 łyżeczki cukru (można dosłodzić jak już będzie gotowe)
garść rodzynek
1/4 łyżeczki cynamonu

Przygotowanie:
Mleko wlać do małego garnka, dodać resztę składników: płatki owsiane, cukier, rodzynki, cynamon. Całość wymieszać i gotować na niewielkim ogniu pilnując i mieszając dość często, żeby się nie przypaliło. Owsianka będzie gotowa po około 15-20 minutach, gdy płatki owsiane się ugotują a konsystencja będzie dość gęsta i jednolita. 

Do ugotowania owsianki można użyć też płatków owsianych górskich, ale wymagają one dłuższego gotowania. Można użyć obu typów płatków jednocześnie, wtedy górskie należy wrzucić na początku, a błyskawiczne dopiero po paru minutach.

Polecam i życzę smacznego!




12 komentarzy:

  1. U mnie w szkole dziwią się, że jem owsianki. Ale nie wiedzą jakie to dobre, gdy zaopatrzy się ją w odpowiednie dodatki. ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. U mnie to samo, ja nie moge żyć bez mleka. Z uzaleznienia od płatków z musli z mlekiem, przeszłam do owsianki i ta gorąca zbawienna zupa pozwala mi rano wyjsc na to zimno <3

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja przygotowuję owsiankę pół na pół z płatków górskich i błyskawicznych, oczywiście te pierwsze gotuję dłużej. Owsianka jest gęsta i kleista a na wierzchu ma pyyyszny kożuszek :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja poł na pół płatki jęczmienne lub owsiane błyskawiczne z kaszą manną <3

    OdpowiedzUsuń
  5. Sue - jak to mówią, diabeł tkwi w szczegółach! ;D

    Agato, ciepła owsianka to rzeczywiście wspaniały początek chłodnego i burego dnia!

    Emilka, ty i te twoje kożuszki... ;P

    OdpowiedzUsuń
  6. Płatki owsiane z kaszą manną to może być ciekawa fuzja! Muszę spróbować :D

    OdpowiedzUsuń
  7. Owsianka to jeden z moich ulubionych sposobow na pozywne, pyszne sniadanie!

    OdpowiedzUsuń
  8. Oj ja też kocham owsiankę!
    U mnie najczęściej w wersji z jabłkiem, miodem i cynamonem :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Polecam też zwykłe otręby, nie płatki (przerobione) te pierwsze mają więcej wartości odżywczych :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Kama, dzięki za sugestię! Jak następnym razem na zakupach trafię na otręby owsiane, kupię na spróbowanie! :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Uwielbiam owsiankę z różnymi dodatkami, cynamon obowiązkowo:)

    OdpowiedzUsuń
  12. Super przepis, owsianka przepyszna :)

    OdpowiedzUsuń

Będzie mi niezmiernie miło, jeśli napiszesz coś od siebie :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...